Qu’est-ce que le Shiatsu?

Littéralement, "shi" signifie doigts et "atsu" indique la pression, le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l'énergie vitale, dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès.

Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte, en utilisant le poids du corps à partir du centre de gravité, avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, situés le long des trajets énergétiques appelés méridiens, qui régissent un organe ou une fonction spécifique.

En fonction du déséquilibre énergétique, le thérapeute fera appel à d'autres techniques : le pétrissage, la rotation des articulations, les étirements ou les vibrations.